Базовый курс фридайвинга с Алексеем Молчановым

– 

Пятикратный рекордсмен мира, многократный чемпион мира по фридайвингу, ведущий инструктор системы Молчановс Алексей Молчанов приглашает всех желающих на базовые курсы фридайвинга. Записаться и уточнить подробности можно по адресу info@free-diving.ru.


Фридайвинг — спорт антистресс. Лучший выбор для жителей больших городов, желающих на какое-то время вынырнуть из череды забот и суеты и погрузиться в умиротворяющую тишину подводного мира.

Вам подойдёт фридайвинг, если вы хотите:

• научиться лучше плавать и нырять;

• избавиться от страха воды, если такой имеется;

• лучше понимать и слышать себя и своё тело;

• нырять безопасно и правильно.

Для вашего удобства Молчанов Алексей заранее спланировал несколько курсов в феврале - марте 2018 года, так что если вам не хватило места на ближайшем курсе, то смело бронируйте следующие даты.

Итак, ближайшие базовые курсы по фридайвингу состоятся в Москве:

с 10 по 18 февраля 2018 года по следующему расписанию:

  • 10 и 17 февраля (суббота) с 16:00 до 19:00;
  • 11 и 18 февраля (воскресенье) с 13:00 до 16:00;
  • 12 и 14 февраля (понедельник и среда) с 19:00 до 22:00.

с 24 февраля по 4 марта 2018 года по следующему расписанию:

  • 24 февраля и 3 марта (суббота) с 16:00 до 19:00;
  • 25 февраля и 4 марта (воскресенье) с 13:00 до 16:00;
  • 27 и 28 февраля (понедельник и среда) с 19:00 до 22:00.

с 10 по 18 марта 2018 года по следующему расписанию:

  • 10 и 17 марта (суббота) с 16:00 до 19:00;
  • 11 и 18 марта (воскресенье) с 13:00 до 16:00;
  • 12 и 14 марта (понедельник и среда) с 19:00 до 22:00.

Базовый курс фридайвинга по системе Молчановс включает в себя 6 занятий по 3 часа. Обычно 1 час отводиться на теоретическую часть, два часа на практику в воде.

Сертификат «первой» волны получают студенты курса, успешно сдавшие теоретическое тестирование и нормативы в бассейне. Сертификат «первой» волны даёт право посещать регулярные занятия по фридайвингу инструкторов любых Федерации Фридайвинга.

С подробной программой и нормативами курса вы можете ознакомиться на специальной странице сайта.

Ведёт курс пятикратный рекордсмен мира, многократный чемпион мира по фридайвингу, ведущий инструктор по системе Молчановс Молчанов Алексей вместе с ассистентами - другими инструкторами системы Молчановс.

Инструктор Алексей Молчанов.JPG

Молчанов Алексей

Многократный чемпион и рекордсмен мира по фридайвингу, сооснователь и Председатель Совета Ассоциации фридайверов «Федерация Фридайвинга», ведущий инструктор системы Молчановс.

Первый россиянин и седьмой человек в мире, опустившийся на глубину более 100 метров с задержкой дыхания.

Page in English.

Стоимость участия в базовом курсе Алексея Молчанова — 22 500 рублей. Курс оплачивается при регистрации на первом занятии.

Количество участников курса — 6 человек. При наборе группы больше 6 человек, курс проводится совместно с инструктором Молчановой Еленой.

Для участия в курсе необходимо:

• достичь 18 лет;

• уметь хоть немного плавать;

• иметь справку от врача о допуске к занятиям плаванием в бассейне (или оформить справку в бассейне за 500 рублей);

• принести фотографию 3х4 для оформления пропуска в бассейн РГУФКа.

Если у вас уже есть маска для плавания и ласты, приносите их с собой. Если нет, не торопитесь покупать, для курса мы выдадим вам снаряжение и расскажем, какое лучше купить для продолжения занятий.

Заявки на участие присылайте по адресу info@free-diving.ru

Курс будет проходить по адресу: Москва, ст. м. «Преображенская площадь», «Черкизовская» или «Щёлковская», Сиреневый бульвар, 2, стр. 1 Б, УСЗК РГУФК.

Участники курса встречаются за 15 минут до начала первого занятия в холле у турникета.

Если вы хотите организовать курс фридайвинга с Алексеем Молчановым в вашем городе, присылайте свои предложения по адресу info@free-diving.ru