5-6 ИЮНЯ Москва Пранаяма для фридайверов и не только-Бутов

Обучение близким и вспомогательным дисциплинам:
- йога и т.п.,
- психическая подготовка,
- общее физическое развитие.
В остальном, следует правилам основного форума - "Обучающие занятия": в данном разделе публикуются анонсы, объявления и отчёты об обучающих мероприятиях.
Аватара пользователя
Odissey
Сообщения: 1734
Зарегистрирован: 28 окт 2002, 14:14
Откуда: de profundis
Контактная информация:

5-6 ИЮНЯ Москва Пранаяма для фридайверов и не только-Бутов

Сообщение Odissey » 22 мар 2010, 16:03

Пранаяма для фридайверов и не только.


Пилотное семинарско-практическое занятие

«Психофизиологическое влияние дыхательных техник пранаямы на работу внимания»

Состоится 5-6 июня 2010
в Москве.

Два трехчасовых занятия, состоящих из теоретической и практической частей

Проводит Евгений Бутов, врач, инструктор йоги Южно-Российского Йога Центра, инструктор фридайвинга AA и ФФР.

Объявленный семинар будет проходить на базе
Agapkin Yoga Station

Смотреть условия проведения
Мы рыбы, и можем спастись только в воде (Тертуллиан)

Аватара пользователя
Odissey
Сообщения: 1734
Зарегистрирован: 28 окт 2002, 14:14
Откуда: de profundis
Контактная информация:

Re: 5-6 ИЮНЯ Москва Пранаяма для фридайверов и не только-Бутов

Сообщение Odissey » 31 мар 2010, 07:28

Подробнее о программе:

Психофизиологическое влияние дыхательных техник пранаямы на работу внимания.

Структура:
Два дня занятий, состоящих из лекционно-семинарской теоретической и практической части.

Теория - разбор теоретических предпосылок влияний изменений дыхания на психические структуры.(1-1,5 часа в день)

Практическая часть состоит из комплекса прана-вьяям и очистительных дыханий, дыхательных сетов различных форм дыхания ( Нади-шодхана, анулома-вилома, самавритти и висамавритти, кумбхак) с отслеживанием их влияния на структуры внимания, формирование тела внимания в йога-нидре. Дыхание и внимание в
релаксации.( 2-2,5часа в день)

Цели:
Направить применение конкретных дыхательных техник для оптимизации работы внимания на повышение осознанности своего тела, а также информации, получаемой им, из окружающей среды.

Задачи:
Выявить пути влияния различных форм дыхания на формирование измененных состояний сознания с безопасным сохранением контроля внимания над телом.

Зачем:
Чтобы иметь контроль над вниманием с помощью дыхания, а контроль над дыханием с помощью внимания.

Кому:
Фридайверам, погружающимся не только в глубину моря…
Йогам различных классических стилей, осваивающим и практикующим пранаяму.
Интересующимся работой с вниманием – психонетикам, использующим телесные практики,


Проводит: Евгений Бутов, инструктор фридайвинга и йоги, врач сборной России по фридайвингу, выпускник ШАС (О.Г. Бахтияров)
Мы рыбы, и можем спастись только в воде (Тертуллиан)

Аватара пользователя
Pinagor
Сообщения: 831
Зарегистрирован: 04 сен 2006, 12:25
Откуда: Сочи

Re: 5-6 ИЮНЯ Москва Пранаяма для фридайверов и не только-Бутов

Сообщение Pinagor » 05 апр 2010, 12:57

Намбер ван!!! Запишите.
Что касается опыта: йог никакой. Ныряю почучуть.
Пинагор - рыба, длина обычно 25-40 см, тело толстое, брюшные плавники превращены в присасывательный диск. Донная прибрежная рыба, предпочитающая прибрежные грунты. Питается донными беспозвоночными.

Аватара пользователя
freevgeni
Сообщения: 219
Зарегистрирован: 17 июн 2006, 12:57
Откуда: Ростов-на-Дону

Re: 5-6 ИЮНЯ Москва Пранаяма для фридайверов и не только-Бутов

Сообщение freevgeni » 06 апр 2010, 09:29

Записан. хоть и не намбером ван))). Стало быть Велкамм!!
P.S. просьба записывающимся отправлять заявки на е-маил freevgeni@gmail.com
что бы Вы могли получить информацию о точном времени и месте проведения семинара, которое будет уточнено к концу мая.

Аватара пользователя
freevgeni
Сообщения: 219
Зарегистрирован: 17 июн 2006, 12:57
Откуда: Ростов-на-Дону

Re: 5-6 ИЮНЯ Москва Пранаяма для фридайверов и не только-Бут

Сообщение freevgeni » 13 май 2010, 06:31

Дорогие друзья!
Объявленный семинар будет проходить на базе
Agapkin Yoga Station!
Все условия проведения выложены на
http://www.yoga-station.ru/index.php?op ... s&Itemid=9
Желающие могут успеть подать заявки на указанный в объявлении адрес
Приглашаю и жду на семинаре
Ваш Док

Аватара пользователя
mesa
Сообщения: 11
Зарегистрирован: 12 ноя 2009, 13:17

Re: 5-6 ИЮНЯ Москва Пранаяма для фридайверов и не только-Бут

Сообщение mesa » 13 май 2010, 09:19

непременно будем, Док!
такое событие нельзя пропустить!!! Когда еще Вас занесет к нам в Москву)))
feel what's real

Аватара пользователя
leo_fd
Сообщения: 338
Зарегистрирован: 30 ноя 2009, 11:33
Откуда: Киев
Контактная информация:

Re: 5-6 ИЮНЯ Москва Пранаяма для фридайверов и не только-Бут

Сообщение leo_fd » 14 май 2010, 06:54

а как на счет того, чтобы организовать (провести) такой семинар в Киеве, или хотя бы в Одессе? :wink:

Аватара пользователя
freevgeni
Сообщения: 219
Зарегистрирован: 17 июн 2006, 12:57
Откуда: Ростов-на-Дону

Re: 5-6 ИЮНЯ Москва Пранаяма для фридайверов и не только-Бут

Сообщение freevgeni » 14 май 2010, 08:16

А Вы попробуйте, пригласите-позовите!
Я могу таки с одесским акцентом, а можу и на ридний мови))))))

Аватара пользователя
Odissey
Сообщения: 1734
Зарегистрирован: 28 окт 2002, 14:14
Откуда: de profundis
Контактная информация:

Re: 5-6 ИЮНЯ Москва Пранаяма для фридайверов и не только-Бут

Сообщение Odissey » 15 май 2010, 08:41

Неее, ну я не могу умолчать, товарищи фридайверы, и те кто только готовится им стать!
Вы о чём вообще еще думаете?
Обратите внимание на стоимость: 1500 руб, и даже 1300 кто успеет - за аж 6 (ШЕСТЬ! ) фри-евгене-докторо-часа!
Мы рыбы, и можем спастись только в воде (Тертуллиан)

Аватара пользователя
leo_fd
Сообщения: 338
Зарегистрирован: 30 ноя 2009, 11:33
Откуда: Киев
Контактная информация:

Re: 5-6 ИЮНЯ Москва Пранаяма для фридайверов и не только-Бут

Сообщение leo_fd » 16 май 2010, 13:46

freevgeni писал(а):А Вы попробуйте, пригласите-позовите!
Я могу таки с одесским акцентом, а можу и на ридний мови))))))

Ну таки да попробую пригласить, но не в Одессу, а в Киев! :wink:
В Киеве больше по-русски говорят, так что особо не надо будет напрягаться. :D

Аватара пользователя
Odissey
Сообщения: 1734
Зарегистрирован: 28 окт 2002, 14:14
Откуда: de profundis
Контактная информация:

Re: 5-6 ИЮНЯ Москва Пранаяма для фридайверов и не только-Бут

Сообщение Odissey » 19 май 2010, 13:01

Итак, еще раз,

ПРОГРАММА СЕМИНАРА:

Семинар состоит из 2 трехчасовых занятий включающих в себя теоретическую и практическую части.

Теоретическая часть: изучение влияния изменений дыхания на психические структуры. Дыхание и внимание в релаксации.

Практическая часть: комплекс прана-вьяям и очистительных дыханий, дыхательные сеты различных форм дыхания (нади-шодхана, анулома-вилома, самавритти и висамавритти, кумбхаки), отслеживанием их влияния на структуры внимания и формирование тела внимания в йога-нидре.



5 июня 9.00 – 12.00

Теория: Общие принципы воздействия на психические структуры: воздействие факторов внешней среды, воздействие изменений внутренней среды организма (КЩР, гормональный фон и тд), воздействие информационное ( суггестии, медитации и т.д.). Внимание – как составная часть психических структур человека. Воздействие на внимание при занятиях дыхательными техниками. Направленное влияние пранаям на изменение состояния внимания за счет присутствия в практике вышеперечисленных факторов воздействия на психические структуры. Формирующая роль осознанного дыхания.

Практика: упражнения на повышения осознанности дыхания – контроль за различными видами нижнего, среднего, верхнего и полного дыхания. Включение внимания в процесс занятия. Сохранение контроля внимания во время прана-вьяям, подготовительных и очистительного дыхания – формирование оптимальных условий для совмещения работ внимания и дыхания. Разбор и отработка этапов и составляющих осознанного дыхания. Контролируемое дыхание - активное воздействие на внутреннюю среду организма. Нади-Шодхана и Самавритти - отслеживание изменений в состоянии сознания на уровне регулирования процессов торможения-возбуждения. Висамавритти – воздействие кумбхак. Шавасана с сопровождением - выявление и осознание эффектов на уровне тела и сознания, фиксация положительных энергетических эффектов, вывод в «рабочее» состояние.



6 июня 9.00 – 12.00

Теория: Целенаправленное влияние на психические структуры с помощью методов хатха –йоги. Влияние техник пранаямы. Рефлексогенное воздействие на организм дыхания. Стимуляция процессов тканевого дыхания контролированной гипоксией. Контроль уровня гипоксии и внимание ( гипо, гипервентиляционное воздействия) Сохранение внимания при измененных гипоксией-гиперкапнией состояниях сознания. Применение гипоксических техник для усиления медитативных состояний.

Практика: Контроль за дыхательными движениями, очистительные техники - бхастрика.

прана-вьяямы, внимание и капалабхати. Влияния крайних значений давлений воздуха в легких на изменение кровотока. Осознанное дыхание. Контролируемое дыхание – Нади-Шодхана, Анулома-Вилома, Самавритти, Висамавритти. Акцентированные кумбхаки в висамавритти. Отслеживание эффектов кумбхак при работе с вниманием в шавасане.



СТОИМОСТЬ СЕМИНАРА

1500 руб. При предоплате до 2 июня - 1300 руб.

Количество мест ограничено. Предварительная оплата гарантирует вам место на курсе.



Предварительная запись обязательна

по телефону ЙОГА СТАНЦИИ +7 925 108 108 5

или по электронной почте info@yoga-station.ru
AGAPKIN Yoga Station
www.yoga-station.ru
Ул. Красная Пресня, 29, 5 этаж
Мы рыбы, и можем спастись только в воде (Тертуллиан)

Аватара пользователя
mesa
Сообщения: 11
Зарегистрирован: 12 ноя 2009, 13:17

Re: 5-6 ИЮНЯ Москва Пранаяма для фридайверов и не только-Бут

Сообщение mesa » 02 июн 2010, 08:26

ВНИМАНИЕ!!!!!
осталось буквально несколько мест на этот семинар.
если кто-то собирается, рекомендую как можно быстрее записаться

по телефону ЙОГА СТАНЦИИ +7 925 108 108 5

или по электронной почте info@yoga-station.ru
AGAPKIN Yoga Station
www.yoga-station.ru
feel what's real

Аватара пользователя
Pinagor
Сообщения: 831
Зарегистрирован: 04 сен 2006, 12:25
Откуда: Сочи

Re: 5-6 ИЮНЯ Москва Пранаяма для фридайверов и не только-Бут

Сообщение Pinagor » 03 июн 2010, 08:08

Ага. Почти 60 человек! Чем дышать будем??!! Зал там маленький. Вдох-выдох одновременно и рамы с окнами выдавит .... :shock: Возьму с собой СпеаЭйр! :lol:
Пинагор - рыба, длина обычно 25-40 см, тело толстое, брюшные плавники превращены в присасывательный диск. Донная прибрежная рыба, предпочитающая прибрежные грунты. Питается донными беспозвоночными.

Аватара пользователя
mesa
Сообщения: 11
Зарегистрирован: 12 ноя 2009, 13:17

Re: 5-6 ИЮНЯ Москва Пранаяма для фридайверов и не только-Бут

Сообщение mesa » 03 июн 2010, 13:08

отставить панику - дышите глубже)))
во-первых, по практике не все записавшиеся придут
во-вторых, зал таки один из самых больших и удобных в москве
в-третьих, доктор и при таком количестве способен проявить индивидуальный подход
в четвертых, занимаемся в утренние (не жаркие) часы
и в-самыхглавных - так ведь приучаем организм к повышенному содержанию СО2))))
feel what's real

Аватара пользователя
Pinagor
Сообщения: 831
Зарегистрирован: 04 сен 2006, 12:25
Откуда: Сочи

Re: 5-6 ИЮНЯ Москва Пранаяма для фридайверов и не только-Бут

Сообщение Pinagor » 07 июн 2010, 11:00

Был. Дышал, слушал, задавал вопросы, уяснял и внимал.

Главное, что вынес положительного - познакомился Евгением, уяснил для себя, что уже вырос из категории "чайник", подкорректировал для себя то, что не мог понять и что не могли объяснить соратники.

Спасибо Евгений! Было очень приятно. Спасибо, что находил время пробираться между разбросанных тел и работать индивидуально, терпеливо отвечать на все вопросы в кулуарах и в перерывах. Манера поведения и природная интеллигентность Евгения очень располагала к общению.
Чувствуется в нём настоящий Учитель.

Единственное, что хотел заметить, что не избежал и этот семинар, характерной проблемы при формировании контингента обучения.
Уровень подготовки семинаристов оказался существенно разнородным. Были те, кто тайно местами скучал (скорее всего некоторые фридаи) и те, кто первый раз(!) в жизни узнал, что если чуть дольше и активней подышать в пальцах будут "колышки" и кружиться голова.
Я бы предложил более дифференцированно подбирать аудиторию и делать соответствующий анонс. Т.е делить чайники на: ржавые, кипячёные и девственные, а так же залётные.
Все же кто не первый год ныряет - уже маленько продвинутый.

А в целом: будет продвинутый курс - обязательно пойду к Жене. Если получиться - сорвусь на ныряльный семинар и добью своими вопросами. :lol:
Пинагор - рыба, длина обычно 25-40 см, тело толстое, брюшные плавники превращены в присасывательный диск. Донная прибрежная рыба, предпочитающая прибрежные грунты. Питается донными беспозвоночными.


Вернуться в «Обучение близким и вспомогательным к фридайвингу практикам и дисциплинам»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость