Фридайвинг для детей

17 сентября 2010 г.

Федерация фридайвинга России приглашает ребят, желающих чувствовать себя как рыбы в воде и узнать больше про жизнь Мирового океана, на занятия в группы детского отделения.

План работ

Цель: оздоровительное плавание

Задачи:

1. Обучающая
   • привить любовь к воде через игры с элементами ныряния
   • научить держаться на воде и плавать разными стилями
2. Оздоровительная
   • укрепление здоровья
   • развитие физических качеств
3. Познавательная
   • знакомство с подводным миром разных морей и океанов

Возрастные группы

• Младшая группа - возраст 5-7 лет
• Средняя группа - 8-12 лет
• Старшая группа - 13 -16 лет

Направления работы возрастных групп:

Младшая группа — 5-7 лет - развитие двигательной активности, обучение плаванию и играм в воде, укрепление иммунитета, знакомство с подводным миром (детская ванна)

Средняя группа — 8-12 лет - развитие физических качеств, профилактика простудных заболеваний и заболеваний опорно-двигательного аппарата (сколиозы, кифозы и т.д.), знакомство с различными видами флоры и фауны Мирового океана (прыжковая ванна)

Старшая группа — 13-16 лет - развитие общей выносливости, обучение технике ныряния в ластах и без ласт (прыжковая ванна)

Инструктор

Лукова Ольга — мастер спорта по подводному плаванию, закончила РГУФК в 2008 году с красным дипломом по специализации подводные виды спорта, имеет сертификат инструктора по плаванию, на данный момент учится в РГМУ по специальности врач-педиатр, мама двоих детей.

Но главное, обожает нырять и знает, что вода лечит, развивает, вдохновляет и отдаёт всем свою силу и энергию жизни.

Запись по телефону:
8 (926) 529-71-42

e-mail:
rusfreediver@gmail.com

Комментарии