Открытая тренировка в Большом бассейне, или Почему 25+25 не равно 50 и как боксировать под водой

Вадим Журов в бассейне.jpg

В Тирасполе (Молдова) инструктор ФФ Вадим Журов провёл открытую тренировку по фридайвингу. На тренировке присутствовал корреспондент газеты "Комсомольская правда" Вадим Путинцев, который и записал свои впечатления о занятии.


В нём приняли участие как постоянно занимающиеся спортсмены, так и новички и совсем юные ныряльщики — в общем, все те, кто мечтает о фридайвинге или уже прикоснулся к этому волшебному виду спорта.

Тренировка проходила в тираспольском 50-метровом бассейне. Традиционные вводные слова инструктора Федерации Фридайвинга в Молдове Вадима Журова новички слушали с особым вниманием - ведь самое главное при проведении занятий - это безопасность, и ей отводится главенствующая роль.

А затем последовали каверзные вопросы: а почему нужно медленно дышать, а зачем смотреть лицом вниз и как правильно надевать резиновые изделия - в смысле гидрокостюмы, а не то, о чем вы подумали.

Затем ознакомление с техниками брасс и кроль на суше, после - освоение дыхательной гимнастики Сидерского. Оказалось, что среди новичков присутствовала инструктор по йоге Наталья и она уже была знакома с этим комплексом упражнений, но была приятно удивлена дополняющими элементами к дыхательной гимнастике, которые разработала Наталья Вадимовна Молчанова. О Наталье Вадимовне, инструктор Вадим Журов, тоже много рассказывал, и новички были поражены многогранностью и талантом этой великой спортсменки!

Бассейн - о сколько в этом слове... 50 метров... Безумно чистая вода... Глубина 4.50 в глубокой части... Неограниченное время тренировки за 50 рублей ПМР (80 леев МД). Новички тренировали толчок от бортика, технику кроль в ластах, пробовали технику брасс. Уставшие, но усердные студенты уходить не собирались, а, наоборот, попробовали занырнуть на самое дно и потренировать компенсацию давления техникой Вальсальвы. Уже опытный фридайвер Герт Л. даже умудрился провести подводную тренировку по боксу!

А для меня открылись новые границы: оказывается 50-метровый бассейн - это не два по 25, а Млечный путь под водой, в котором можно раствориться, и, расслабившись, получить те эмоции, которые сухопутному и не снились!

PS. Спасибо ребятам, дежурившим у бассейна, за то, что напомнили об одиноком грузе забытом у бортика.

Корреспондент "Комсомольской правды" Вадим Путинцев

Оригинал статьи и видео с тренировки на сайте газеты.

НОВОСТИ

Фридайвинг в Казани на Голубом озере

Голубое озеро 2017.JPG

Недавно ездили нырять на Голубое озеро в Казань. Об этом месте я слышал давно, но побывал впервые. Друзья рассказывали, что там красиво, но я не понимал зачем ехать за 400 км чтобы понырять в озере... Подробности

Изменения в правилах судейства соревнований по фридайвингу

Судьи, чемпионат 2017.jpg

А у нас небольшие, но важные изменения правил судейства на соревнованиях по фридайвингу по системе AIDA. Предлагаем вам перевод исходного сообщения от судьи AIDA Оксаны Молчановой (оригинальный текст на английском языке ниже). Подробности

Горан Чолак установил мировой рекорд по нырянию в длину в ластах

Именитый хорватский фридайвер Горан Чолак 8 апреля установил новый мировой рекорд по фридайвингу — 230 метров в длину на задержке дыхания в ластах-разножках. Подробности

Погиб Мартин Валента — один из лучших фридайверов Чехии

Невероятно грустно делиться такими трагичными новостями, но и оставить незамеченным уход из жизни одного из лучших фридайверов Чехии мы не можем. 9 апреля 2017 года погиб наш коллега и друг Мартин Валента. Подробности

Чемпионат России по фридайвингу — итоги и благодарности

Чемпионат России по фридайвингу имени Натальи Молчановой — стартовые листы, протоколы, результаты

Активные темы форума free-diving.ru: