Ноябрьский фридайвинг в Дахабе

– 

Дорогие фридайверы, а также те, кто мечтает ими стать! Приглашаем вас провести ноябрьские праздники в солнечном и теплом Дахабе!


Дахаб не зря является признанной Меккой фридайвинга — прозрачная вода, красочные рифы, разнообразие дайв-сайтов и завораживающие пейзажи. Многие сайты находятся в «шаговой доступности», а до легендарного БлюХола полчаса на машине от города.

Курс проводится с 4 по 17 ноября по программамам обучения Федерации Фридайвинга по методике Натальи Молчановой.

В программе:

  • традиционная утренняя йога,
  • ежедневные погружения в прозрачную синеву,
  • ныряние вдоль рифов,
  • ночная нырялка,
  • теория фридайвинг.

А также то, что не входит в формальную программу обучения, но является неизбежным спутником свободного ныряния: расслабление и погружение в красоту окружающего пространства.

На курсе осуществляется сертификация с 1 по 4 волну, так что участвовать в семинаре могут как опытные спортсмены, так и новички. В случае успешной сдачи теоретических и практических зачетов и нормативов вы получаете фридайверский сертификат международного образца. Сертификация входит в стоимость курса.

Вы можете приехать на любое количество дней в указанный период, но не меньше чем на одну неделю, потому что программа глубинного курса занимает около 7 дней. Мы глубоко погружаемся в процесс: изучаем теорию фридайвинга, занимаемся йогой и ныряем три дня подряд. Потом делаем однодневный перерыв от глубины для восстановления организма и с новыми силами включаемся в тренировочный процесс еще на три дня. Этот стандартный и наиболее удобный формат курса. Однако всегда есть возможность гибко менять график в зависимости от вашего самочувствия и оставшегося количества дней. Оптимальный вариант - приехать не менее чем на 10 дней, чтобы успеть мягко акклиматизироваться и спокойно войти в тренировочный процесс, иметь больше дней отдыха и больше времени на «разныривание». Дни отдыха – это время для статической задержки дыхания, похода в заповедник или выезда в горы.

Цены

  • Стоимость одной недели обучения (теория фридайвинга соответствующей волны, ежедневные тренировочные сессии в воде и практика на суше) - 350$.
  • Если Вы приезжаете на больший срок, но отрабатываете то же количество занятий, цена не меняется.
  • Если после прохождения 7-дневной программы обучения вы продолжаете тренировочный процесс, стоимость определяется индивидуально в зависимости от поставленных задач.

В стоимость не входит:

  • аренда снаряжения,
  • оплата такси к месту ныряния.

Рекомендации:

  • Утренние занятия йогой будут проходить в районе Ассала, поэтому мы рекомендуем выбирать жилье в этом районе, либо в центральной части городка (Лайтхаус, Эль-Гарден). Мы не занимаемся организацией проживания в виду того, что у всех очень разные запросы, однако, если вам нужна помощь в поиске жилья, мы поможем подсказать и, возможно, подобрать подходящий вариант.
  • Кроме того, советуем не тянуть с приобретением билетов, так как билеты стремительно дорожают.

Курс ведет Давыдова Ольга – мастер-инструктор Федерации Фридайвинга, дипломированный преподаватель йоги и йогатерапии.

Давыдова Ольга превью.jpg

Давыдова Ольга

Мастер-инструктор Федерации Фридайвинга с правом проведения курсов фридайвинга с 1 по 4 волну.

Инструктор хатха-йоги, дипломированный йога-терапевт, кандидат биологических наук.

Проводит групповые и индивидуальные занятия по хатха-йоге, йогатерапии и фридайвингу, а также выездные семинары в красивейших местах планеты.

Внимание! Для тех, кто ранее проходил обучение на курсах у Ольги, возможны скидки.

Для записи на курс и по всем организационным вопросам обращайтесь к Ольге:

  • по почте olgitta@inbox.ru,
  • или по телефону 9262675456.

Дахаб ждёт!