Семинары продолжительностью в одну неделю расчитаны на участников с различными уровнями подготовки.
Обучение глубоководному фридайвингу проводятся на основе индивидуального подхода к каждому фридайверу, по системе Федерации фридайвинга России и учебной методике Школы фридайвинга Натальи Молчановой.
На курсе проходили дополнительные занятия йогой, развитие подвижности суставов, пранаямы, специальные техник работы с вниманием.
На семинаре работали инструкторы фридайвинга и йоги во главе с Натальей Молчановой.
![[Заглавная страница]](/images/c/c9/Logo.png)