Костышен Александр

Костышен Александр инструктор.jpg
Мастер-инструктор

Мастер-инструктор Федерации Фридайвинга.

Двукратный чемпион мира по фридайвингу, рекордсмен мира, обладатель национальных рекордов. Мастер спорта международного класса по подводному спорту (фридайвинг). Бронзовый призёр командного чемпионата мира в составе российской сборной (Каламата, 2016). Победитель командного чемпионата мира по фридайвингу в составе сборной России (2014 год). Разрабатывает и поддерживает удалённые программы тренировок и проводит индивидуальные занятия по фридайвингу.

Занимается фридайвингом с 2009 года. Сертифицирован в качестве инструктора в 2014 году.

Рекорды:

232 м - национальный рекорд России DYN (CMAS), чемпионат России 2013, Санкт-Петербург, Россия.

155 м - национальный рекорд России DNF 50 м (CMAS), чемпионат России 2013, Санкт-Петербург, Россия.

256 м - национальный рекорд России DYN (AIDA), чемпионат мира 2013, Белград, Сербия.

265 м - рекорд мира DYN (CMAS), чемпионат мира 2013, Казань, Россия.

189 м - национальный рекорд России DNF 25 м (CMAS), чемпионат мира 2013, Казань, Россия.

185 м - национальный рекорд России DNF 50 м (CMAS), чемпионат мира 2016, Линьяно, Италия.

272 м - национальный рекорд России DYN (CMAS), чемпионат мира 2016, Линьяно, Италия.

200 м - национальный рекорд России DNF (AIDA), чемпионат мира 2016, Турку, Финляндия.

272 м - национальный рекорд России DYN (AIDA), чемпионат мира 2016, Турку, Финляндия.

Контакты:

E-mail: 8472980@gmail.com

Телефоны: +79268472980; +79779418667.

Александр Костышен.jpg

Базовый курс фридайвинга с чемпионом мира

Базовый курс фридайвинга Костышен Александр.jpg

С 22 апреля по 7 мая, в Москве пройдёт базовый курс фридайвинга по программе Федерации Фридайвинга. Курс ведёт двукратный чемпион мира и рекордсмен мира, мастер-инструктор Федерации Фридайвинга Костышен Александр. Подробности

«Фридайверов такого уровня очень мало...» — отзыв о работе инструктора Александра Костышена

Александр Костышен на чемпионате России
Александр Костышен на чемпионате России

Выбор инструктора всегда непрост, особенно, если выбирать приходится заочно — по фотографии на сайте. Самым надёжным фильтром в таких случаях становятся отзывы реальных людей, которые уже прошли с этим инструктором "огонь, воду и ещё раз воду". Впечатлениями и результатами от тренировок с инструктором Федерации Фридайвинга Александром Костышеным поделился фридайвер Александр Максимов. Подробности

Инструкторы Федерации Фридайвинга перешли на новый уровень

Фото Анны Пушкиной
Фото Анны Пушкиной

Несколько инструкторов Федерации Фридайвинга успешно прошли курс повышения квалификации и получили звание "мастер-инструктор" и право преподавания курса 4 волны по программе ФФ. Подробности

Национальный рекорд Александра Костышена по нырянию в длину без ласт — видео

Александр Костышен в Турку.jpg

На чемпионате мира по фридайвингу в Финляндии в городе Турку в 2016 году инструктор Федерации Фридайвинга, чемпион и рекордсмен мира Александр Костышен установил национальный рекорд по нырянию в длину без ласт — 200 метров. Видео рекорда вы можете посмотреть на нашем сайте. Подробности

Старайся делать хорошо, плохо само получится

Мастер-класс по фридайвингу в Екатеринбурге.JPG

В Екатеринбурге состоялся мастер-класс чемпиона и рекордсмена мира по фридайвингу (CMAS), бронзового призёра командного чемпионата мира 2016, инструктора Федерации Фридайвинга Александра Костышена. О том, как это было рассказали участники мастер-класса и его организатор — инструктор ФФ Зоя Головня. Подробности

Сборная России завоевала «бронзу» на командном чемпионате мира по фридайвингу

Команда после стартов.jpg

Борьба в Каламате развернулась нешуточная, тем ценнее результат — обе российские команды заняли третью ступень пьедестала на командном чемпионате мира по фридайвингу. Подробности

Командный чемпионат мира по фридайвингу в Греции — сентябрь 2016

Наша команда.jpg

Уверенные выступления российской команды на завершающем соревновательном дне в дисциплине "ныряние в длину в ластах" позволили обеим командам оказаться на пьедестале чемпионата. Сборная России в напряжённой борьбе завоевала бронзовые медали и в мужском и женском зачётах. Подробности

Самые успешные соревнования по фридайвингу – индивидуальный чемпионат мира в Турку

Открытие чемпионата в Турку.jpg

Чемпионат в Финляндии и спортсменами и судьями и теми, кто принимал участие в его организации, признан на редкость удачным. Подробности нам рассказали Алексей Молчанов, Евгений Сычёв и Екатерина Романова. Подробности

Индивидуальный чемпионат мира по фридайвингу 2016 в Турку

Aida kisalogo 2016 neg.png

Умопомрачительные результаты сегодняшнего финала в Турку - три мировых рекорда подряд! И национальный рекорд Александра Костышена. Подробности

Интервью с серебряным призёром чемпионата мира по фридайвингу по версии КМАС Александром Костышеным

Костышен Александр Серебряный призёр чемпионата мира.jpg

В начале июня в Италии прошёл чемпионат мира по фридайвингу по версии КМАС. В чемпионате принимал участие инструктор Федерации Фридайвинга, обладатель мирового рекорда, чемпион мира в командном зачёте 2014 года Александр Костышен. Подробности


НОВОСТИ

Фридайвинг в Казани на Голубом озере

Голубое озеро 2017.JPG

Недавно ездили нырять на Голубое озеро в Казань. Об этом месте я слышал давно, но побывал впервые. Друзья рассказывали, что там красиво, но я не понимал зачем ехать за 400 км чтобы понырять в озере... Подробности

Изменения в правилах судейства соревнований по фридайвингу

Судьи, чемпионат 2017.jpg

А у нас небольшие, но важные изменения правил судейства на соревнованиях по фридайвингу по системе AIDA. Предлагаем вам перевод исходного сообщения от судьи AIDA Оксаны Молчановой (оригинальный текст на английском языке ниже). Подробности

Горан Чолак установил мировой рекорд по нырянию в длину в ластах

Именитый хорватский фридайвер Горан Чолак 8 апреля установил новый мировой рекорд по фридайвингу — 230 метров в длину на задержке дыхания в ластах-разножках. Подробности

Погиб Мартин Валента — один из лучших фридайверов Чехии

Невероятно грустно делиться такими трагичными новостями, но и оставить незамеченным уход из жизни одного из лучших фридайверов Чехии мы не можем. 9 апреля 2017 года погиб наш коллега и друг Мартин Валента. Подробности

Чемпионат России по фридайвингу — итоги и благодарности

Чемпионат России по фридайвингу имени Натальи Молчановой — стартовые листы, протоколы, результаты

Активные темы форума free-diving.ru: