Казанкова Марина

Инструктор

Психолог. Инструктор федерации фридайвинга. Рекордсменка Гиннеса 2016 года. Чемпионка мира по фридайвингу в командном зачёте 2014. Чемпионка и рекордсменка мира по фридайвингу (CMAS). Индивидуальная психологическая подготовка во фридайвинге.

Актриса театра и кино.

Психологическое консультирование

Спорт, особенно экстремальный, связан со множеством сомнений и страхов. Фридайвинг не исключение. Кому-то страшно начать («Ой, это же опасно!»), кто-то «упёрся в свой потолок» и не прогрессирует дальше, кому-то прошлые травмы не дают с прежним спокойствием вернуться к погружениям, а кто-то мандражирует перед маячащими впереди соревнованиями. Что делать? Переживать в одиночку или обратиться за помощью – оба варианта имеют право на существование, но только один из них даёт реальный и экологичный для собственного психического здоровья результат.

Марина Казанкова – психолог-консультант, специализирующийся на психологии спорта, предлагает вам посмотреть на подводный спорт вообще и на фридайвинг, в частности, с точки зрения удовольствия и позитива.

Марина предлагает свою помощь тем, кто:

• Мечтает получать от занятий фридайвингом удовольствие и пользу

• Хочет научиться расслабляться на воде и под водой

• С детства боится воды и всего, что с ней связано

• Перенес психологическую травму, связанную с водой

• Испытывает панические ощущения при нехватке воздуха

• Планирует своё участие в соревнованиях и хочет подойти к ним в полной психологической готовности

Все мы стремимся к максимальной самореализации, поиску собственного Я, развитию, самосовершенствованию – кто-то осознанно, кого-то к этому подталкивает подсознание. Иногда наш путь гармоничен и прост, но гораздо чаще бывают моменты, когда мы заходим в тупик, запутываясь в собственных желаниях, чувствах и целях. Результатом могут стать осложнения в отношениях с близкими людьми, недовольство собой и жизнью, депрессия и другие неприятные последствия.

В таком состоянии человек не всегда может объективно оценить свои силы, ситуацию, и найти оптимальный и простой выход из неё. Хорошо, когда рядом есть кто-то, кто поможет справиться со страхами и сомнениями, поможет взглянуть на ситуацию с объективной точки зрения. В Европе и Америке этот вопрос решается просто – точно так же, как с физической болью человек идёт к врачу, с болью эмоциональной он направляется к психологу-консультанту.

В России психологическое консультирование только-только набирает обороты. Многие по старинке предпочитают «плакаться в жилетку» друзьям и подругам или переваривать проблемы внутри себя, мучаясь от безысходности. Такой метод хоть и привычен, но почти бесполезен. Да, вы сможете выговориться. Да, вам, возможно, даже посочувствуют. Но! Проблема останется там же, где и была. Нет действий – нет результатов – нет развития. Со специалистом вам не только будет легче пережить ситуацию, но и найти реальные способы её решения.

Записаться на консультацию и узнать подробности её проведения вы можете по электронному адресу marina.kazankova@gmail.com

Ныряйте к глубинам своей души с удовольствием!

Отзывы о психологической работе с Мариной Казанковой:

  • Я никогда раньше не думал, что работа со спортивным психологом может быть такой эффективной! После 2-х сессий с Мариной открылись новые горизонты, уровень самоконтроля значительно увеличился, самопознание углубилось, удовольствие от тренировок и соревнований возросло и спортивный результат прогрессировал. Мы поработали накануне чемпионата России, после чего на чемпионате России по версии AIDA мне досталось 1 место по динамике в ласте, 3 место на чемпионате мира по версии AIDA, динамика в ласте и 1 место на чемпионате мира по версии CMAS динамика в ласте. Спасибо, Марина!'

Александр Костышен (чемпион мира по версии CMAS по динамике в ласте)

  • Марина Казанкова – не просто психолог, а Волшебница, каких мало! Она способна влиять на расстоянии, даже через пол земного шара! Она способна из сопливого мальчика сделать настоящего Воина Духа!

Евгений Внуков (создатель и «рулевой» организации развития экотуризма в Приморском крае «Тропы Дерсу»)

Ok, so the comp became training as they needed a doc on the platform. I initially had a hard time adjusting to diving again post Nic. I could not get him off my mind in the water nor could I stop worrying about all the other athletes as well. My diving was a bit stressed, but after working it out with Marina I finally found the pleasure in my dives that I love so much. I would be the first diver of the day then man the platform for the other divers making sure they dived with the safety that is needed for these competitions. I made it to 56M, which is not as deep as I usually get, BUT it was super fun and I found the love, pleasure and passion that I feel on a dive once again. Miss you Nic... Thank you Marina Kazankova.

Kerry Hollowell

  • Сегодня мы вернулись домой после недельного семинара "Нарисованные радугой" И в первый же вечер дома у меня со старшей дочерью (6 лет) состоялся разговор "по душам". Наверное, без семинара этого разговора бы не было.

А теперь все по порядку. Как и заявлено в тематике семинара, каждый день был посвящен определенному цвету радуги и определенному аспекту жизни каждого из нас. Не буду описывать подробности, пусть для вас это останется секретом, который вы сможете сами разгадать. Просто обобщу, что мы с мужем (особенно, он) стали легче понимать и принимать "выкрутасы" своих детей, стали лучше их слышать.

Взаимопонимание в нашей семье было и до этого, но теперь оно стало более непринужденное. Ведущая семинара Марина Казанкова посвятила нам все свое время, возила нас по местным достопримечательностям, учила азам итальянского языка, повышала нашу физическую выносливость и силу (обязательно попросить ее провести пару занятий кроссфитом, не пожалеете!)

Сам семинар проходил в глубинке Италии недалеко от озера Комо. Горы, солнце, бодрящая вода и свежий воздух благотворно повлияли на наш душевный и телесный отдых. Мы остались под большим впечатлением. Уже тоскуем по этим дням...

В следующем году обязательно повторим (интересно будет узнать, насколько мы подросли) и пригласим с собой семейных друзей! Присоединяйтесь!