«Апноические клиники».
Тренинг по фридайвингу в Дахабе в Августе 2011 года

Глубоководный семинар c глубоким разбором специальных разделов и особых состояний во фридайвинге. Даты недельного заезда: 21-27 Августа 2011 года.

Программа семинара

Помимо общей программы адаптации к водной глубине и развития навыков свободных погружений, на семинаре планируется углубленный разбор специальных разделов фридайвинга:

• Физиология фридайвинга:
  • познание реальных процессов жизнедеятельности и адаптации организма при глубинном нырянии;
  • раскрытие личного подводного потенциала на основе использования подходящих физиологических особенностей организма для адаптации к условиям ныряния c задержкой дыхания.
• Психическая подготовка фридайвера:
  • техники медитации и работы со вниманием;
  • развитие волевых качеств и работа с подсознанием;
  • практика глубокого расслабления и активации воли - как ключ к свободной глубине.
• Йога - корректная и подходящая при совмещении с фридайвингом практика йоги,

направленная не на тренировочный загруз, а на лучшую апноэ-адаптацию на суше, восстановление после погружений,

• • улучшение системной взаимосвязи тела-дыхания-сознания;
  • дыхательные разминки - пранавьяямы, пранайама.
• Безопасность во фридайвинге:
  • отработка навыков безопасных глубоководных погружений;
  • отработка навыков правильных действий при возникновении внештатных ситуаций во время ныряния;
  • первая помощь.

Снаряжение

Для комфортной нырялки и процесса обучения при погружениях рекомендуется наличие фридайверского или подходящего дайверского снаряжения:
Общие рекомендации по подбору снаряжения для поездки на глубинный семинар

Ну, а потом погонять немного угрей!

Запись на семинар

e-mail:

• freevgeni@gmail.com

телефоны:

• в России: +79289071457 (Евгений)
• в Египте: +20167142940 (Евгений)
• +20191245629 (Андрей)

Поездка и проживание

Размещение и проживание – в г. Дахаб.
Занятия будут вестись на безе отеля Аманда,
поэтому размещение предпочтительнее в отелях и кемпах старого города.

Организация туров и покупка авиабилетов:

• Skype: DahabTour
• Email: bilet@alexmedia.ru

• Телефоны в Москве:
  • +7 926 910 84 85 (Александра)
  • +7 926 524 27 14 (Елена)
  • +7 495 969 53 58

• Телефон в Египте: +2 019 1159021 (Александра)

Вы можете обустроить свой прилет и размещение в Дахабе самостоятельно.

Проводят занятия

Бутов Евгений

Бутов Евгений

Родился в 1967 г. Член сборной команды России по фридайвингу-AIDA, врач сборной команды России по фридайвингу, инструктор по фридайвингу Академии Апноэ Умберто Пеллицари, инструктор йоги Южно-Российского йога-центра.

Секалов Андрей

Секалов Андрей

Инструктор по фридайвингу Федерации Фридайвинга России, Школа фридайвина Натальи Молчановой.
Призер Чемпионатов России по фридайвингу. Преподаватель глубоководных курсов и ведущий регулярных занятий на базе Федерации Фридайвинга в Дахабе.

Отчёт о проделанной под водой на глубине работе:

Август в Дахабе — 2011. Это не только синайская жара, но и отличная красно-морская нырялка!

Белый доктор, что ты вьёшься надо-мной...

Итоги проходившего 21 — 27 августа 2011 года семинара Евгения Бутова по глубинному фридайвингу.