Декабрьский семинар в Дахабе, 2010

Евгений Бутов

С 11 по 18 декабря 2010 года в Дахабе прошел очередной недельный семинар Федерации фридайвинга России по глубинному фридайвингу. Его проводили инструкторы ФФР Евгений Бутов и Андрей Секалов.

За семинар было проведено семь дней погружений, в течение которых были рассмотрены теоретические вопросы, актуальные для фридайвинга в море, отработаны навыки страховки и спасения фридайверами своих напарников с оказанием немедленной помощи при блэкауте, опробованы различные варианты дыхательных разминок перед погружением с использованием приемов пранаямы, а также, проведены сеансы различных методов медитативных практик для достижения необходимых для погружения состояний повышенной осознанности тела и деконцентраций внимания.

Все участвовавшие в семинаре, успешно освоили всю программу семинара, достигнув определенных успехов. Практически все нырявшие улучшили свой персональный максимум, или закрепили его, повторив на семинаре в качественно лучшем виде. А из ошибок, найденных на семинаре, смогли сделать правильные выводы для их исправления в будущем.

В итоге семинара были показаны следующие результаты (PB — личный рекорд).

Желаю всем участникам семинара крепкого здоровья и дальнейших успехов в их общении с морем.

Евгений Бутов,
инструктор Федерации Фридайвинга России, руководитель семинара

Видеосюжет о тренинге

Об инструкторе

Бутов Евгений

Бутов Евгений

Родился в 1967 г. Член сборной команды России по фридайвингу-AIDA, врач сборной команды России по фридайвингу, инструктор по фридайвингу Академии Апноэ Умберто Пеллицари, инструктор йоги Южно-Российского йога-центра.