Глубинный курс фридайвинга на Кипре

– 

Сертифицированные инструкторы Федерации Фридайвинга Соболева Тая и Смоленцева Ирина приглашают принять участие в глубинном курсе фидайвинга, который состоится 4-12 ноября 2017 года на Кипре (Лимассол).


«Нарадоваться не могли» - так инструкторы описывают свои эмоции от проведения курса в Лимассоле в сентябре этого года. Прекрасные условия для погружений, талантливые студенты, захватывающий фридайвинг на легендарном рэке Зенобия и сам гостеприимный остров сделали свое дело, Ирина и Тая захотели повторить курс. А начало ноября вполне подходящее для этого время (по прогнозам местных подводных охотников и фридайверов).

Почему именно Кипр:

  • подходящие условия для обучения фридайвингу;
  • доступные цены на авиабилеты, прямой 4-х часовой перелёт (в аэропорты Ларнаки или Пафоса);
  • не нужна шенгенская виза, кипрская про-виза получается онлайн;
  • обширный выбор жилья на любой вкус и бюджет;
  • красивый самобытный остров.

Формат курса
Глубинный курс проводится по программе 2-3-4 волны Федерации Фридайвинга и включает в себя 6 тренировочных дней, в каждый из которых входит:

  • нырятельная сессия 2-3 часа,
  • упражнения на суше, как для повышения эластичности грудной клетки, так и для улучшения продувки 40-60 мин.,
  • теоретические занятия 1,5-2 часа.

4,5,6 ноября тренировочные дни
7 ноября день отдыха (путешествие по острову)
8,9, 10 тренировочные дни
11 фридайвинг на рэке Зенобия
12 ноября тестирование, сдача нормативов по глубине.
Сертификат 2-3-4 волны получают студенты курса, успешно сдавшие теоретическое тестирование и нормативы.

Условия для погружения в акватории Лимассола:

  • температура воды 25°С;
  • глубина 20-60 м;
  • небольшой термоклин на глубине 40 м;
  • видимость 25-30 м.

Требования к участникам курса:

  • достижение 18 лет,
  • отсутствие противопоказаний для занятий фридайвингом.

Максимальное количество участников курса: 8 человек.

Необходимое снаряжение:

  • Гидрокостюм для фридайвинга 3 мм.
  • Маска для фридайвинга.
  • Ласты.
  • Пояс для грузов.

Если у вас нет чего-то из необходимого снаряжения, инструкторы помогут вам купить его или взять в аренду.

Глубинный курс фридайвинга на Кипре 2.JPG

Стоимость курса 350 евро.

Для записи на курс и получения более подробной информации обращаться к Соболевой Тае:

  • blue.dress1@mail.ru
  • WhatsApp +7(967)074-73-48
  • Instagram tayasoboleva
Soboleva instructor.jpg

Соболева Тая

Инструктор по фридайвингу Федерации Фридайвинга, ученица Лотты Эриксон, Натальи и Алексея Молчановых и Натальи Авсеенко. Призер чемпионата России по нырянию в глубину 2013.

Smolenceva instructor.jpg

Смоленцева Ирина

Мастер-инструктор Федерации Фридайвинга.
Серебряный призер чемпионата мира по фридайвингу в командном зачете.
Участница и призёр международных соревнований по фридайвингу.
Неоднократный призёр Чемпионатов России.
Член сборной команды России по фридайвингу AIDA 2007 — 2011.
Выпускница РГУФКСиТ, г. Москва, кафедра теории и методики прикладных видов спорта и экстремальной деятельности, специализация — подводные виды спорта, научный руководитель — Наталья Молчанова.

Проводит обучение фридайвингу в фитнесс-клубах и бассейнах Москвы, организует глубоководные выезды.