Базовый курс фридайвинга с чемпионом мира

Базовый курс фридайвинга Костышен Александр.jpg

С 22 апреля по 7 мая, в Москве пройдёт базовый курс фридайвинга по программе Федерации Фридайвинга. Курс ведёт двукратный чемпион мира и рекордсмен мира, мастер-инструктор Федерации Фридайвинга Костышен Александр.


В рамках данного курса я расскажу вам не только стандартную программу, но и поделюсь своим опытом. После прохождения курса вы научитесь правильно и безопасно нырять, освоите правильные техники дыхания, которые помогут вам и в повседневной жизни, контролировать своё дыхание и внутреннее состояние.


Костышен Александр инструктор.jpg

Костышен Александр

Мастер-инструктор Федерации Фридайвинга.

Двукратный чемпион мира по фридайвингу, рекордсмен мира, обладатель национальных рекордов. Мастер спорта международного класса по подводному спорту (фридайвинг). Бронзовый призёр командного чемпионата мира в составе российской сборной (Каламата, 2016). Победитель командного чемпионата мира по фридайвингу в составе сборной России (2014 год). Разрабатывает и поддерживает удалённые программы тренировок и проводит индивидуальные занятия по фридайвингу.

Для участия в курсе необходимо:

- достичь 18 лет;

- уметь хоть немного плавать;

- иметь справку от врача о допуске к занятиям плаванием в бассейне.

Если у вас уже есть маска для плавания и ласты, приносите их с собой. Если нет, предварительно свяжитесь с инструктором — email 8472980@gmail.com, телефоны: +79268472980; +79779418667.

Базовый курс фридайвинга по программе Федерации Фридайвинга включает в себя 6 занятий по 3 часа- 1 час отводиться на теоретическую часть, два часа на практику в воде.

6 занятий — с 22 апреля по 7 мая.

Дни занятий:

22, 23, 29,30 апреля, 6, 7 мая

Время занятий:

Все дни, с 12:00 до 15:15 кроме 23.04 с 13:00 до 16:00

Стоимость курса:

22 000 рублей.

Место проведения:

Бассейн МГПУ, Ул. Касаткина 23

Сертификат «первой» волны получают студенты курса, успешно сдавшие теоретическое тестирование и нормативы в бассейне. Сертификат «первой» волны даёт право посещать регулярные занятия по фридайвингу любых инструкторов Федерации Фридайвинга.

НОВОСТИ

Фридайвинг в Казани на Голубом озере

Голубое озеро 2017.JPG

Недавно ездили нырять на Голубое озеро в Казань. Об этом месте я слышал давно, но побывал впервые. Друзья рассказывали, что там красиво, но я не понимал зачем ехать за 400 км чтобы понырять в озере... Подробности

Изменения в правилах судейства соревнований по фридайвингу

Судьи, чемпионат 2017.jpg

А у нас небольшие, но важные изменения правил судейства на соревнованиях по фридайвингу по системе AIDA. Предлагаем вам перевод исходного сообщения от судьи AIDA Оксаны Молчановой (оригинальный текст на английском языке ниже). Подробности

Горан Чолак установил мировой рекорд по нырянию в длину в ластах

Именитый хорватский фридайвер Горан Чолак 8 апреля установил новый мировой рекорд по фридайвингу — 230 метров в длину на задержке дыхания в ластах-разножках. Подробности

Погиб Мартин Валента — один из лучших фридайверов Чехии

Невероятно грустно делиться такими трагичными новостями, но и оставить незамеченным уход из жизни одного из лучших фридайверов Чехии мы не можем. 9 апреля 2017 года погиб наш коллега и друг Мартин Валента. Подробности

Чемпионат России по фридайвингу — итоги и благодарности

Чемпионат России по фридайвингу имени Натальи Молчановой — стартовые листы, протоколы, результаты

Активные темы форума free-diving.ru: