Базовый курс с изучением психологических аспектов

– 

Закройте глаза и представьте себе, что вы свободно парите под водой! Чувство гармонии и радости переполняет душу. Откройте глаза и запишитесь на базовый курс фридайвинга, чтобы реализовать свои мечты!


Под чутким руководством чемпионки и рекордсменки мира и Гиннеса, психолога и сертифицированного инструктора системы Молчановс Марины Казанковой вы научитесь правильно дышать и задерживать дыхание, владеть своим телом под водой, а также освоите техники ныряния брасом, кролем и дельфином.

Даты проведения курса:

14 - 22 апреля 2018 (14-16 и 20-22 апреля).

Формат курса

Базовый курс проводится по программе 1 волны системы Молчановс и включает в себя 6 занятий по 3 часа, в каждое из которых входит:

  • лекция по теории фридайвинга,
  • дыхательная гимнастика и растяжка,
  • занятия в бассейне.
Место проведения курса

1. Москва, ул. Фотиевой 16 стр 2, бассейн «Пионер».
Условия в бассейне:

  • температура воды +28С°,
  • переменная глубина 1,5-4 метра,
  • длина 25 метров.

2. Московская обл., Химки, Соколовская ул., 1, бассейн МЧС.
Условия в бассейне:

  • температура воды +28-+29С°,
  • диаметр чаши - 5 метров,
  • глубина - 12 метров.
Требования к участникам курса
  • наличие справки для бассейна,
  • отсутствие противопоказаний для ныряния на задержке дыхания,

Минимальное количество участников курса 4 человека, максимальное количество участников - 12 человек. При наборе группы более 6 человек занятия прводятся совместно с другим инструктром системы Молчановс.

Информация о сертификации

Сертификат 1 волны получают студенты курса, успешно сдавшие теоретическое тестирование и нормативы в бассейне.

Необходимое снаряжение
  • купальник / плавки,
  • маска,
  • ласты «Дельфины»,
  • шапочка,
  • бассейные принадлежности

Стоимость курса 22 000 рублей (с учетом стоимости сертификата и учебного пособия).

Для записи на курс и получения более подробной информации обращаться к инструктору Марине Казанковой:

Казанкова Марина фото инструктора.jpg

Казанкова Марина

Психолог. Инструктор системы Молчановс. Рекордсменка Гиннеса 2016 года. Чемпионка мира по фридайвингу в командном зачёте 2014. Чемпионка и рекордсменка мира по фридайвингу (CMAS). Индивидуальная психологическая подготовка во фридайвинге.

Актриса театра и кино.