Адаптационный семинар в Шамони

Инструктор ФФР и преподаватель йоги Тая Соболева приглашает вас на адаптационный семинар в условиях высокогорья французских Альп "Мягкая сила", который состоится с 15 по 21 июля.


Семинар "Мягкая сила"

Организатор - AlpYoga

Инструкторы:

Соболева Тая - преподаватель йоги, инструктор по фридайвингу

Петров Андрей - гид по фрирайду, инструктор по альпинизму

Смоленцева Ирина - инструктор по фридайвингу

Место проведения:

посёлок Аржантьер (Argentiere), долина Шамони (Chamonix), Французские Альпы.

Шамони 3.JPG

Даты проведения:

с 15 по 21 июля 2013 года

Цель семинара: - тренировка гипоксической устойчивости организма в условиях высокогорья;

- исследование и расширение своих возможностей с помощью дыхательных практик, работы с вниманием, медитативных техник.

Как это связано с фридайвингом?

Занятия проходят в условиях недостатка кислорода на ощутимой высоте, что повышает шансы фридайвера в дальнейшем легче переносить гипоксию уже непосредственно на глубине.

Занятия будут нести адаптационный характер и будут меняться в зависимости от изменений внешней среды и самочувствия каждого из участников.

Уникальность семинара:

соединение опыта работы с гипоксической нагрузкой из разных областей деятельности человека.

Проживание:

Кемпинг в посёлке Аржантьер (палатки) www.campingchamonix.com

Шамони 4.JPG

Питание:

Самостоятельное питание в кэмпинге (магазин рядом в 10 минутах).

Широкая сеть кафе и ресторанов в п.Аржантьер.

Мероприятие:

Йога-семинар «Мягкая сила», проводится совместно с Учебно Тренировочными Сборами для фрирайдеров, в Шамони + восхождение на Монблан

Стоимость семинара:

400 евро (все занятия + услуги гида)

Расходы: (перелёт Москва-Женева-Москва, трансфер Женева-Шамони-Женева, проживание в кемпинге, оформление визы, страховка, подъемы на канатной дороге, прокат снаряжения, питание) составят примерно 700 - 800 евро

Контакты:

Соболева Тая - blue.dress1@mail.ru

Петров Андрей - wwwpetrov@mail.ru

Шамони 2.jpg